8週靜觀親職教養 Mindful Parenting
(家長小組)
在不安中，作為家長怎樣自處？跟子女有衝突甚至對立時，怎樣才能不作過激行為，互相尊重繼續同行？
『靜觀』是指培養有意的、不加批判地留心當下此刻的覺察力。
這8星期透過學習靜觀親職教養的態度和技巧，以生活化的例子把靜觀放於親子關係的每個點滴。希望可以令你在教養孩子中更知己知彼，輕鬆自在, 在應對孩子時有多一點的選擇，亦往往能令親子關係有更深的連繫。
靜觀教養是根據荷蘭阿姆斯特丹大學心理學系Professor Susan Boegels 研發的課程而設。研究發現能有效減低父母與其子女的情緒不適，及增加父母的整體靜觀能力。
8週活動要領：
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自動導航的教養子女方式
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懷着初心教養子女
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作為父母，與自己身體重新連繫
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面對親職壓力時，回應而不反應
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教養子女和基本思維運作模式
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衝突與教養子女
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愛與底線
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在靜觀子女教養的路途上繼續前往
每節都有不同的靜觀練習、小組討論和分享，另有家中練習每天約30至40分鐘
對象：
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在教養子女中感到壓力的父母，尤其適合有特殊學習需要、或有心理困擾孩子的父母
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願意照顧自己身心健康的人士
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毋需任何靜觀經驗
小組帶領者
張雋笙Eric Cheung
專業學歷：
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香港教育大學教育輔導文學碩士
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香港教育大學教育碩士
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香港公開大學工商管理碩士
專業心理服務資格：
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澳洲輔導協會註冊二级心理輔導師會員(MACA)
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香港專業輔導協會會員(MHKPCA)
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亞洲家庭治療學院會員(MAAFT)
曾接受靜觀訓練包括：
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靜觀親職Mindful Parenting 進階導師培訓 - 荷蘭阿姆斯特丹大學心理學系Professor Susan Boegels
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整合靜觀輔導實務證書
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MBSR 8週靜觀減壓證書
報名需知：
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費用MOP$4,500
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2021年2月3日或之前可享早鳥優惠 MOP$3,500
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出席率達到七節以上，完成後可獲退還MOP$1,000*（只限今次Group A-E 報名參加者）。
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附送版權講義及靜觀練習MP4錄音
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可獲贈瑜伽蓆及充氣坐墊*（只限今次Group A-E 報名參加者）。
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出席六堂或以上之參加者可獲發出席證書
日期：
『Group A 』星期日早上
21/2、28/2、7/3、14/3、21/3、28/3、11/4、18/4/2021（10:00am-12:30pm）
『Group B』 星期日下午
28/2、7/3、14/3、21/3、28/3、11/4、18/4、25/4/2021（2:00pm-4:30pm）
『Group C』 星期二早上
9/3、16/3、23/3、30/3、6/4、13/4、20/4、27/4/2021（9:30am-12:00pm）
『Group D』 星期三下午
10/3、17/3、24/3、31/3、7/4、14/4、21/4、28/4/2021（1:00pm-3:30pm）
『Group E』 星期五晚上
12/3、19/3、26/3、9/4、16/4、23/4、7/5、14/5/2021（7:30pm-10:00pm）
網上報名表：
https://forms.gle/aXubP299KUoW33ZB6
*張雋笙心理諮商輔導中心舉辦的小組活動屬於團體諮商小組，並不提供臨床治療評估、診斷及治療等醫療行為。