8週靜觀親職大使計劃分享(2)

By Alberto |職業:Trainer |子女數目:1子1女

靜觀練習在於我最大的收穫係擴展了個人對外界接觸,提升了視覺,聽覺,觸覺等的敏感度,從而啟發了看待事情的睇法及方法,改善咗同小朋友及身邊人嘅關係。比較深刻嘅例子有運用”靜觀”靜靜觀察我個大仔,屏除所有想法,就按照過往嘅練習來靜觀玩緊ipad嘅兒子。最後嘅反省係,原來佢會一直打機,未必係佢自己所想,我做爸爸嘅有冇俾選擇佢呢?因為我觀察佢嘅過程中,佢知道我花緊時間在佢身上,原來佢會選擇閂左部機然後同我玩的。那次經驗實在改變了我改善親職嘅敏感度,好多我地習慣咗嘅模式,或者大部份人都覺得正確嘅睇法,例如小朋友玩電子產品會容易玩太久的問題。先不說電子產品會對小朋友帶來什麼的影響,但如何玩和玩多久,家長們又應該怎樣看待呢?這都是靜觀帶給我的其中一個覺察。




154 次瀏覽

最新文章

查看全部