個人輔導後感 ---原來所有答案都在潛意識裡

By Cylia Jun 2025

仍記得第一次尋找Eric Sir 做職涯諮商係2018年初，當時工作了5年的我在跨領域換工作時出現挫折，45分鐘的咨詢不特別長，但協助我釐清工作方向。

時間轉眼到了2024年中，再一次尋找Eric Sir的協助，Eric Sir 作為諮商輔導員，陪我走過職場冷暴力、健康的大挫折等各種重要時刻，亦提供一個安全的環境讓我發洩情緒、調節自己，讓我有足夠的能量恢復正常並提醒自己，丈夫在為我兜底，其實我不必害怕，我已為一切的決定做好準備。

後來Eric Sir透過沙盤及一系列的卡牌，為我作深層的自我探索，其實所有答案一早就在潛意識中，只是被情緒及情境所蒙蔽，需要專業人士協助，釐清自己真實的想法，然後包容、重新認識、檢視、調整、提升自己。

接下來將要接受新的挑戰，透過這十幾節的心理諮商輔導，我相信調整後的自己有足夠的能量面對自己的選擇。