個人輔導後感---打開冰封的心,重見初心真我

By Mina 2020 Jan

透過心理教練及輔導,另自己進行一次自我探索,深度的面對自己,一直以來順應人意的思維,原來是壓抑了自己的內在需要,日子久了,這些內在需要便冰封了,以致到自己需要甚麼也不知,感謝Eric Sir 拆解了自己的處事模式,令自己反思去認識情緒帶給自己的信息,我知道我想要一個滿足自己的需求,我開始關注自己的需要,在工餘時間,不妨轉換一下身份,去做義工,做一些自己想做的事。不同的人生階段,會有不同的追求,在慣用的處事模式下,往往令自己停留在舒適圈,要跳出舒適圈向新目標進發,是需要有勇氣踏出第一步,感謝Eric Sir 的指導,令我認識到要敢於表達自己,追求自己想要的需求,是為自己負責任,欣賞自己,接納自己,才能自信地表達,為自己向前行增添動力,真誠的面對自己需要,為自我實現活出精彩人生。





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